Co ví věda o spokojenosti?
NejprodávanějšíKurzem provází Petr Ludwig a GrowJOB
Co aktuální věda ví o spokojenosti? Jak spokojenost dlouhodobě zvyšovat? Jak nepodléhat skepsi a negativismu?
90 % dlouhodobého štěstí není ovlivněno vnějším světem, ale způsobem, jakým mozek tento svět zpracovává. Pouze 25 % našeho pracovního úspěchu je předurčeno mírou IQ, ale 75 % je ovlivněno úrovní optimismu. Náš mozek v pozitivním nastavení pracuje výrazně lépe. Jsme o 31 % produktivnější, o 37 % lepší v prodeji, lékaři jsou o 19 % rychlejší a přesnější.
Optimismus a pesimismus je naučitelný. Smyslem kurzu je předat metody tréninku optimistického životního stylu. Účastníci si odnášejí konkrétní postupy, jak zvládat emočně náročné stresové situace a jak dlouhodobě zvyšovat svoji každodenní spokojenost.
V kurzu se naučíte:
- Jak se naučit být odolnější proti negativním podnětům?
- Proč roste míra nespokojenosti a depresí? Co je to naučená bezmoc a jak jí nepodléhat?
- Je optimismus a pesimismus naučitelný nebo vrozený?
- Jak funguje metoda flow-lístek, která zredukovala výskyt depresí v americké armádě?
- Jak zvládat vlastní selhání? Jak se naučit vnímat překážky jako výzvy?
- Jak se naučit přijímat negativní zpětnou vazbu?
- Jaký je negativní dopad stresu na zdraví a jak se mu vyvarovat?
- Jak se naučit mít radost z drobností a jak zvýšit orientaci na spokojenost v přítomnosti?
Kurz je určený pro:
- Všechny, kdy chtějí být v životě spokojenější.
- Pro zaměstnance, kteří chtějí být spokojenější v práci.
- Pro partnery, kteří chtějí mít spokojenější vztah.
- Pro manažery, kteří chtějí tvořit týmy, kde lidé vidí smysl v tom, co dělají.
„Úspěch není klíčem ke spokojenosti. Spokojenost je klíčem k úspěchu. Pokud máte rádi, co děláte, budete úspěšní.“ - Albert Schweitzer
Dalším video kurzem Petra Ludwiga je Konec prokrastinace, který vám vysvětlí příčiny vzniku prokrastinace a předá vám konkrétní a praktické nástroje, které vám pomohou nad prokrastinací vítězit každý den. Pokračovat na kurz.
Osnova kurzu
24 lekcí · 2:20 hod
Otevřít všechny kapitoly Zavřít všechny kapitoly
ředitel GrowJOB institute
Petr Ludwig je autorem bestselleru Konec prokrastinace, kterého se v ČR prodalo přes 100.000 výtisků, je přeložena již do 17 jazyků a je to aktuálně nejprodávanější česká kniha ve světě.
Petr se dlouhodobě zaměřuje na popularizaci kritického myšlení ve společnosti. Je autorem pořadu Deep Talks, jednoho z nejsledovanějších podcastů v ČR, jehož tématem jsou hodnoty a smysl práce a života celkově. Dlouhodobě žije v Praze a New Yorku.
Před čtrnácti lety založil vzdělávací institut GrowJOB, který převádí do praxe aktuální vědecké poznatky z oblasti neurověd a behaviorální ekonomie. Institut pomáhá zlepšovat vnitřní motivaci, efektivitu práce a spokojenost jednotlivců a lidí ve firmách.
Vzdělávací institut
Ve vzdělávacím institutu GrowJOB pomáháme zlepšovat vnitřní motivaci, efektivitu práce a spokojenost jednotlivců a lidí ve firmách. Převádíme do praxe aktuální vědecké poznatky převážně z oblasti neurověd a behaviorální ekonomie. Naší prací spoluvytváříme hodnotové společnosti skrze které přispíváme k budování hodnotového Česka.
96 %
Hodnocení přidávají pouze studenti s ověřeným účtem
Výborný kurz
poučné, na zamyslenie .. zaujímavo a jasne podané .. dakujem
Vynimočný kurz.
Vaše odborné vedomosti, vášeň pre tému a ľahké podanie sú impozantné. Kurz bol dobre štruktúrovaný a obsahoval množstvo užitočných príkladov, mnohé myšlienky som začala uplatňovať vo svojom zivote. Napr. flow lístok 👌 Ďakujem