Jak na emoční upíry

Emoční upíří jsou všude kolem vás -  číhají ve dne i v noci na ulicích, pod zářivkami kanceláří, na obchodních jednáních, u přátel nebo možná i u vás doma. Máte ve svém okolí někoho, kdo si pořád jen stěžuje nebo na vás útočí, kritizuje, vytváří tlak?  Někoho s kým ztrácíte energii, otravuje vás, vyčerpává vás, cítíte nechuť s ním jednat? Napadá vás: „Co to je za člověka? Jak se může takhle chovat? To snad nemyslí vážně!“ A můžete mít dokonce pocit, že není úniku a že v kontaktu s tímto člověkem budete vždy pociťovat nepříjemné emoce a bude Vás unavovat. Pokud ano – vypadá to, že jste odhalili svého emočního upíra. 

Pokud pochopíte mechanismus emočního vysávání a naučíte se na upíry vhodně reagovat, z vašich emočních upírů se stanou lidé, kteří vás už nevyvedou z rovnováhy. Jak to udělat? To zjistíte v tomto kurzu. 

Připravila jsem pro vás spoustu názorných příkladů upířího jednání a praktických tipů, jak se s nimi vypořádat.

Kurz volně navazuje na kurz Obtížné komunikační situace – budeme z něj využívat teorii vzniku emocí a některé asertivní techniky.

V kurzu:

• Získáte tipy pro zvládání rozličných komunikačních situacích
• Lépe pochopíte druhé a naučíte se odhalovat pro vás toxické lidi
• Získáte tipy pro odhalení a zvládání manipulátorů ve Vašem životě
• Uvidíte asertivní techniky v praxi
• Posílíte své sebevědomí
• Prohloubíte sebepoznání

Kurz je určen všem, kteří …

• chtějí poznat lépe sami sebe i druhé lidi
• potřebují posílit své sebevědomí a asertivitu
• se nechtějí nechat ovládat emocemi a následně litovat vyřčených slov a svých činů
• se chtějí zbavit nepříjemné pachuti po náročných komunikačních situacích
• touží po získání rovnováhy v různých obtížných komunikačních situacích
• pro manažery, lektory, učitele, specialisty, obchodníky, techniky, administrativní pracovníky a další profese