Psychika v pohodě i v době koronaviru
Kurzem provází Tereza Hodycová
Podívejte se na koronavirus okem srozumitelné medicíny a vyzkoušejte zklidňující techniky zkušených psychoterapeutů.
V první části kurzu lektorka shrnuje základní medicínské informace o infekci COVID-19, které jsou zatím k dispozici, aby byly pochopitelné i laikovi.
V kurzu se také dozvíte (nebo si osvěžíte), jak obecně fungují viry a imunita a co dělat, abyste zůstali zdraví.
Ve druhé části kurz nabízí interaktivní cvičení pro zklidnění mysli i těla, která jsou použitelná pro celou rodinu.
V době karantény pro nás v týmu Seduo.cz bylo přednější se na dálku spojit s lektory a přinést vám aktuální téma raději rychle, než graficky a zvukově učesané, jak jste běžně zvyklí. Lektoři natáčeli v domácích podmínkách: My jim za jejich rychlost a flexibilitu děkujeme, vás prosíme o omluvení nižší zvukové a obrazové kvality. Děkujeme, tým Seduo.cz.
Osnova kurzu
Všechny lekce jsou přístupné14 lekcí · 41 min
Psychika v pohodě i v době koronaviru
1:17
2:54
2:18
1:13
14:33
0:38
Lékařka, psychoterapeutka, lektorka
Profesně se věnuje psychoterapeutické práci se zaměřením na psychosomatiku a pořádá workshopy se zdravotní tematikou pro veřejnost a firemní klienty. Má dlouholeté zkušenosti s vedením workshopů pro prevenci civilizačních onemocnění, redukci stresu a syndromu vyhoření, seminářů se zaměřením na psychosomatické principy zdraví a nemoci i s individuálním poradenstvím. Ve své současné práci uplatňuje zkušenosti také z praxe v klinické medicíně i v korporátním sektoru.
87 %
Hodnocení přidávají pouze studenti s ověřeným účtem
Děkuji, že SEDUO zveřejnilo i tento ozdravný kurz, který motivuje každého k tomu, aby zdroj dobré nálady hledal především v sobě samém a současně, abychom společně směřovali k překonání všech překážek. DÍKY.
Lektorka nikde neuvádí zdroje, veškeré informace uvádí z pozice člověka, který ví vše nejlépe - informace samy o sobě nejsou lživé, s mnohými souhlasím, ale lektorka jim evidentně nevěří a neřídí se jimi - v ukázce cvičení vede člověka velmi blízko sebe bez roušky. Oceňuji, že kurz vznikl velmi rychle a reaguje na současnou situaci, nicméně podle mne nemá příliš přidanou hodnotu.
“Dobrý den, kurz vznikl opravdu narychlo v březnu 2020. Nereaguje tedy na současnou situaci, ale na dobu, kdy informací příliš nebylo. Nicméně i přes to, informacím, které tam sděluji věřím a zdrojů, které je potvrzují již v současnosti naleznete spousty. Opravdu si nemyslím, že vím vše nejlépe, ale svého partnera si ráda povodím bez roušky :-). Opatrujte se, hlavu vzhůru a odvahu do dalších dnů. TH“
Moc se mi kurz líbil. Lektorka je velice příjemná.