Příjemný vhled do mindfulness, vyzkoušení základních praktik. Oceňuji materiály navíc, hlavně videa, která jsou velmi inspirativní.

Celkově vzato mi kurz nic zásadního nepřinesl.

kurz byl pro mně užitečný a vyhledal jsem ho hlavně pro to, abych se dokázal soustředit na danou věc nebo činnost a v hlavě mi nelítalo obrovské množství jiných myšlenek, které mi v této činnosti spíš překáželi a dále bych chtěl v praxi mindfulness pokračovat