Toto byla paráda :-)
“Jsme rádi... ;)“
-Zvukovy nesulad medzi jednotlivymi lekciami
-opakujuce sa myslienky vo viacerych lekciach
super kurz. ďakujem
“Děkuji. ;)“
Každý lektor z iného pohľadu opísal ako je možné pristupovať a zvládať životné situácie.
Je tam řada užitečných rad, které je dobře zkusit.
“Děkujeme. ;)“
Pekne vyskladaný kurz od rôznych lektorov, počúvalo sa to dobre, striedanie lektorov a ich pohľad u mňa podporilo záujem venovať sa hlbšie téme zvládania stresu.
“Děkujeme ;)“
Confirmation bias u niektorych, u niektorych je to na polemiku s tvrdeniami, ktore prezentuju.
Kurz nabízí výborný souhrn různých přístupů ke zvládání stresu od několika zkušených lektorů. Pohledy jednotlivých autorů se pěkně doplňují a dohromady vytvářejí inspirativní a pestrou mozaiku tipů, jak efektivně odpočívat a předcházet vyhoření. Některé konkrétní rady určitě vyzkouším a pokusím se ihned začlenit do každodenního života. Celkově velmi příjemné a odpočinkové shrnutí, ideální jako startovní bod pro hlubší studium – některé autory si rozhodně projdu detailněji v jejich samostatných kurzech. Skvělé letní povzbuzení k životní pohodě!
Souhrn pohledů na omezení stresu od různých autorů, některé tipy vyzkouším, některé autory si projdu důkladněji na dalších kurzech.
Kurz bol veľmi prínosný. Viaceré situácie a prístupy, ktoré boli prezentované, považujem za užitočné a plánujem ich uplatniť v praxi.