dozvěděla jsem se něco nového, pro zpříjemnění sedavého zaměstnání
Dobré...
Velmi přínosné téma podáno netradičním způsobem s praktickými ukázkami, jednoduše aplikovatelné s významným efektem pro tělo. Opravdu povedený kurz :-).
Kurz mě bavil i těšil, občas odkládám mozek do košíku, nyní i pohnu tělem...
Velmi přínosný kurz.
Praktické, hezky vysvětlené
Ďakujem za tipy na rýchle uvolnenie tela pri sedavej praci.
Milé lektorky, kurz je dynamický, kromě teorie jsou součástí i cviky, délka akorát - dala jsem na jeden zátah
Perfektní shrnutí toho co bychom měli dělat a neděláme. Opravdu si vyberu každý den jednu radu a budu praktikovat. Doporučuji!!
Rychle, presne ukazky co ako aplikovat pri sedavom zamestatni.