Inspirativní

Užitečné informace a moc příjemný projev obou dam.

Líbí se mi propojenost praktických situací během dne, které zažívám (roztěkanost, nervozita, únava) s fyzickou stránkou - jak na to mohu za pomocí těla zareagovat. Po pár dnech, kdy tyto tipy aplikuji můžu říct, že mi to funguje. Některé tipy jsem si napsal na lísteček na pracovní stůl, abych nezapomněl:) Lektorky na mě působily velmi profesionálně. Po dlouhé době velmi přínosný a hlavně praktický kurz na Seduu. Díky!

Děkuji oběma milým dámám za množství praktických tipů, jak udržovat při sedavé práci své tělo fpohodě! :-) Ráda se budu ke kurzu vracet, abych si praktická cvičení připomínala, než se mi podaří postupně je zařadit do své každodenní rutiny.