Jak zvládnout trému a jiné obtíže při prezentaci
NejprodávanějšíKurzem provází Olga Lošťáková
Máte obavy z trapasů, námitek, rušení, obtížných otázek, pasivity i agresivity publika? V kurzu získáte praktické nástroje pro zmírnění trémy a řešení všemožných obtížných situací při prezentaci. Celý popisek
Čeká Vás prezentace, porada, workshop či školení a máte obavy z naplnění Vašich katastrofických scénářů? Nejste si jistí, jak zvládnout obtížné otázky, reagovat na pasivitu publika, přimět je, aby odložili telefony/počítače, poradit si s technickými potížemi či s vyrušováním? Míváte trému a rádi byste se jí zbavili?
V kurzu „Jak zvládnout trému a jiné obtíže při prezentaci“ Vám předám praktické návody, nástroje a tipy, jak si poradit nejen s trémou, ale také s rozličnými nepříjemnými situacemi, které se Vám mohou při veřejném vystupování přihodit.
Kurz volně navazuje na kurz Tři pilíře úspěšné prezentace (je možné ale absolvovat samostatně).
V kurzu se naučíte:
- zmírnit Vaši trému pomocí klíčových otázek
- dechová a vizualizační cvičení pro celkové zklidnění
- co dělat těsně před prezentací, aby se tréma nestupňovala
- jak trému zamaskovat při samotné prezentaci
- elegantně zvládat různé druhy rušení (bavení se, telefonování, pozdní příchody, brzké odchody atd.)
- řešit zdánlivě neřešitelné ruchy v prostředí (např. stavební práce ve vedlejší místnosti)
- co říct i co neříkat, když nejste pořádně připravení
- co dělat i čeho se vyvarovat, když nemáte dost prostoru na přípravu prezentace
- posílit Vaši autoritu prezentujícího
- zvýšit svou sebejistotu při prezentování
Kurz jsem doplnila praktickými materiály, odkazy na zajímavá a inspirativní videa (některá v AJ) a audionahrávkami pro zmírnění trémy.
Kurz je určený pro:
- každého, kdo se chce dobře připravit na veřejná vystoupení pro malou nebo velkou skupinu
- toho, kde potřebuje posílit klíčové prezentační dovednosti a získat při prezentování jistotu
- manažery, lektory, učitele, specialisty, obchodníky, techniky, administrativní pracovníky a další profese
Osnova kurzu
17 lekcí · 1:00 hod
Otevřít všechny kapitoly Zavřít všechny kapitoly
Lektorka, psycholožka a koučka
Školení soft skills (prezentace, komunikace, emoční inteligence, manažerské dovednosti) se věnuje od roku 2007. Je spoluautorkou knih „Obchodní a manažerská prezentace“ (Grada, 2010) a „Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti“ (Grada, 2017). Je držitelkou ocenění LIGS AWARDS: Osobnost vzdělávání dospělých 2014. Společně s Radkou Loja provozuje úspěšný web osobního rozvoje mindtrix.cz
94 %
Hodnocení přidávají pouze studenti s ověřeným účtem
Velice přínosné, podání lektorky super srozumitelné.
Příjemná paní lektorka, moc dobře se poslouchá. Opět věcně a konkrétně prezentováno, včetně názorných ukázek a možností, jak řešit situace.
Mnoho zajímavých podnětů a uvědomění si vlastních pocitů, nabídnuto řešení, jak s pocity pracovat.