Jak si vytvořit a udržet produktivní návyky

i v audio verzi i v audio verzi
hvězda hodnocení vyplněnáStar_Strokedhvězda hodnocení nevyplněná
hodnocení 89 %

Kurzem provází Daniel Gamrot

Cena: 599 Kč s DPH

Počet lekcí:
11
Celková délka videí:
42 min

Garance vrácení peněz, Certifikát absolventa, Neomezený přístup

Koupit kurz

Co se v kurzu naučíte

Budování návyků je poměrně složitá disciplína s velmi výrazným pozitivním dopadem. Díky produktivním návykům dokážete pracovat na důležitých věcech ve správnou chvíli. Ale znáte to - často je odkládáme na zítra, na pondělí nebo do nového roku.

V kurzu si osvojíte

Osobní produktivita

Pokud jste však rozhodnutí pro zautomatizování vhodné aktivity, nemá smysl otálet. Tento kurz má za cíl jediné - ukázat vám, jak se dostat od prvního kroku k pravidelnému opakování, které se později promění v produktivní návyk. A také jak si vytvořit návyk pro budování dalších návyků.

V kurzu se naučíte:

  • Jak vůbec poznat vhodný návyk
  • Jak zjistit, zda se vy sami chcete do návyku pustit
  • Jak návyk pojmenovat a zformulovat
  • Jak se dostat ze snění k reálným dalším krokům
  • Jak naplánovat provedení
  • Jak si připravit vhodné prostředí
  • Jak využít osvědčených tipů pro budování návyků

Kurz je určený pro:

  • Ty z vás, kdo chcete proměnit sny v realitu
  • Ty z vás, kdo se chcete neustále zlepšovat
  • Ty z vás, kdo chcete provozovat produktivní činnosti na autopilota
  • Ty z vás, kdo chcete ušetřit energii a soustředit se na práci
  • Ty z vás, kdo jste již mnohokrát bezúspěšně zkoušeli vytvořit si produktivní návyk

Osnova kurzu

Identifikace návyku

1.  Jaké mohou být produktivní návyky

3:42

2.  Začněte s “proč”

6:29

3.  Formulujte návyk přesně a srozumitelně

4:27

Plánování návyku

4.  Transformujte touhu na další kroky

4:20

5.  Připravte si vhodné prostředí

5:26

6.  Naplánujte provedení návyků

4:29

Osvědčené metody pro budování návyků

7.  Vytvořte si spouštěče

4:04

8.  Nepřetrhněte řetěz

4:04

9.  Snězte tu žábu

3:34

Závěr

10.  Závěr

1:44

11.  Závěrečný test

kvíz
Celková délka videí
42 min
Koupit kurz
Daniel Gamrot

Daniel Gamrot

Lektor osobní produktivity

Daniel Gamrot je lektor a konzultant osobní produktivity a propagátor moderních digitálních technologií ve firmách. Založil portál LifeNotes, … číst víceskrze který šíří myšlenku bezpapírové kanceláře. Jen za poslední rok prošla jeho semináři tisícovka účastníků z firem jako Orange Slovensko, AXA, Air Bank nebo Moravia IT, se kterými pracoval na budování nových dovedností pro zvýšení produktivity práce.

Všechny kurzy lektora Daniel Gamrot

Hodnocení kurzu

89 %

217 hodnocení
122x
73x
20x
0x
2x
Lýdia Humenská

Dagmar Zemánková

Petra Lubinová Straková

Jak kurz probíhá?

Nejde o nic složitého. Čeká vás několik krátkých videí, která mohou být doplněna pracovními sešity, kvízy nebo jinými materiály ke studiu. Na videa se můžete podívat kdykoliv. Stačí jen být připojení k internetu.

Čeká vás závěrečný test, který prověří, co jste se naučili. Za absolvovaný kurz získáte certifikát o absolvování. Test můžete zkoušet i víckrát, tak žádný stres.
Stačí v závěrečném testu získat aspoň 80 %. Certifikát zůstane uložený u absolvovaného kurzu, kdykoliv připravený ke stažení.
Je to doklad o tom, že na sobě pracujete víc, než je běžné. To vám pomůže vyniknout mezi dalšími lidmi, kteří mají zálusk na stejné pracovní místo, nebo v rámci sebe-prezentace. Nejlépe využijete certifikát ve svém životopisu (např. na Linkedin a Jobs.cz) nebo jako vytištěný dokument mezi vašimi dalšími vzdělávacími úspěchy.
Ano, lekce můžete studovat opakovaně, také je můžete přeskakovat a následně se k nim vracet. Ať už kurz zakončíte úspěšně nebo neúspěšně, můžete ho libovolně opakovat.
Doufáme, že tohle se nestane. Kdyby ale přece jen, garantujeme vám vrácení peněz bez udání důvodu do 10 dní od nákupu kurzu.