Jak zvládnout strach z odmítání?

i v audio verzi i v audio verzi
hvězda hodnocení vyplněnáStar_Strokedhvězda hodnocení nevyplněná

Kurzem provází Olga Lošťáková

Cena: 599 Kč s DPH

Počet lekcí:
8
Celková délka videí:
39 min

Garance vrácení peněz, Certifikát absolventa, Neomezený přístup

Koupit kurz

Co se v kurzu naučíte

Nenechte se blokovat obavami z odmítnutí. Získejte praktické techniky a návody, jak obavy překonat a posílit své sebevědomí.

V kurzu si osvojíte

Sebepoznání Asertivita

Strach z odmítání může mít mnoho negativních důsledků – ať pracovních nebo soukromých:

  • Nepošlete životopis, protože se bojíte zamítavé odpovědi.
  • Nezavoláte potenciálním klientům, protože očekáváte negativní reakci.
  • Nepožádáte o zvýšení platu, o práci na zajímavém projektu.
  • Nepozvete toho, kdo se nám líbí na kávu.
  • Nepodáte si přihlášku na školu. 
  • Obáváte se nesouhlasit a pronášet nepopulární názory. 
  • Přizpůsobujete se a nemluvíte o svých potřebách. 

To vše mohou být důsledky obav z odmítnutí. A když už do situace, ve které potenciálně můžete odmítnutí zažít, vstoupíte, strach často zablokuje vaše sebevědomí a konstruktivní vystupování: koktáte, rudnete, potíte se a nedokážete efektivně komunikovat.

Strach z odmítání je možné výrazně snížit – v kurzu k tomu získáte praktické návody a techniky.

V kurzu:

  • Lépe pochopíte, z čeho váš strach z odmítání pramení.
  • Stanovíte si motivující cíle.
  • Naučíte se proměnit svá negativní přesvědčení v pozitivní.
  • Získáte mocné techniky k prohloubení uvolnění a posílení sebejistoty.
  • Dozvíte se jasný návod, který povede ke snížení vašich obav a k většímu využití vašeho potenciálu.

Kurz jsem doplnila praktickými materiály, odkazy na a inspirativní video a audionahrávky.

Kurz je určený pro:

  • každého, koho trápí a blokují obavy z odmítnutí jak v pracovní, tak soukromé oblasti
  • toho, kdo chce posílit svoji sebejistotu a odvahu
  • ty, kteří hledají cesty, jak naplnit své cíle a potřeby
  • manažery, lektory, učitele, specialisty, obchodníky, techniky, administrativní pracovníky a další profese

Osnova kurzu

Olga Lošťáková

Olga Lošťáková

Lektorka, psycholožka a koučka

Školení soft skills (prezentace, komunikace, emoční inteligence, manažerské dovednosti) se věnuje od roku 2007. Je spoluautorkou knih „Obchodní a číst vícemanažerská prezentace“ (Grada, 2010) a „Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti“ (Grada, 2017). Je držitelkou ocenění LIGS AWARDS: Osobnost vzdělávání dospělých 2014. Společně s Radkou Loja provozuje úspěšný web osobního rozvoje mindtrix.cz

Všechny kurzy lektora Olga Lošťáková

Hodnocení kurzu

90 %

287 hodnocení
191x
57x
29x
8x
2x

Michaela Š.

Skvělé a užitečné rady do nejen pracovního života 👌👍😉


Ludmila B.

Jeden z nejlepších kurzů na Seduu. Děkuji.


Iveta Č.

Super

Jak kurz probíhá?

Nejde o nic složitého. Čeká vás několik krátkých videí, která mohou být doplněna pracovními sešity, kvízy nebo jinými materiály ke studiu. Na videa se můžete podívat kdykoliv. Stačí jen být připojení k internetu.

Čeká vás závěrečný test, který prověří, co jste se naučili. Za absolvovaný kurz získáte certifikát o absolvování. Test můžete zkoušet i víckrát, tak žádný stres.
Stačí v závěrečném testu získat aspoň 80 %. Certifikát zůstane uložený u absolvovaného kurzu, kdykoliv připravený ke stažení.
Je to doklad o tom, že na sobě pracujete víc, než je běžné. To vám pomůže vyniknout mezi dalšími lidmi, kteří mají zálusk na stejné pracovní místo, nebo v rámci sebe-prezentace. Nejlépe využijete certifikát ve svém životopisu (např. na Linkedin a Jobs.cz) nebo jako vytištěný dokument mezi vašimi dalšími vzdělávacími úspěchy.
Ano, lekce můžete studovat opakovaně, také je můžete přeskakovat a následně se k nim vracet. Ať už kurz zakončíte úspěšně nebo neúspěšně, můžete ho libovolně opakovat.
Doufáme, že tohle se nestane. Kdyby ale přece jen, garantujeme vám vrácení peněz bez udání důvodu do 10 dní od nákupu kurzu.