NASTAVENÍ MYSLI: Jak změnit svoje myšlení?
Kurzem provází Petr Ludwig a GrowJOB
Co se v kurzu naučíte
Brzdí vás přesvědčení o sobě samých? Dokáže vás rozhodit vaše selhání? Cítíte, že máte v hlavě vzorce, které vás občas brzdí?
V kurzu si osvojíte
Výzkumy ukazují, že máme tendenci podléhat jednomu ze dvou typů myšlení. První vede k depresivním tendencím a neúspěchu. Druhý naopak ke spokojenosti a výrazně lepším výsledkům. Psycholožka Carol Dwecková definuje tyto dva druhy myšlení jako Fixed mindset (fixní myšlení) a Growth mindset (růstové myšlení). Změnou způsobu myšlení lze výrazně ovlivnit život k lepšímu. V osobním životě i v kariéře. Studie totiž potvrzují, že to, jak bude náš život vypadat, je z velké části v našich hlavách.
V online kurzu se konkrétně dozvíte:
- Jak dokáže nastavení mysli ovlivňovat každodenní rozhodování?
- Kde nás limituje fixní nastavení mysli? Jak se ho odnaučit?
- Jak funguje růstové myšlení? Jak ho vycvičit u sebe i ostatních, u dětí či v pracovním týmu?
- Jak se naučit přijímat negativní zpětnou vazbu a učit se z ní?
- Jak umět překonávat vlastní selhání? Jak se naučit z něho co nejrychleji poučit a pokračovat?
- Jak udržet své nastavení mysli dlouhodobě? Jak se opakovaně nevracet do starých kolejí?
Práce Carol Dweckové je považována za jeden z nejdůležitějších objevů v psychologii za poslední dvacet let. Výsledky jejích dlouhodobých studií ukazují, že lidé mající růstové myšlení mají lepší výsledky ve sportu, ve vztazích, v práci, snáze překonávají překážky, jsou odolnější vůči selháním a mají celkově vyšší kvalitu života.
Smyslem tohoto kurzu je pomoci účastníkům na základě praktických metod dlouhodobě měnit své nastavení mysli. Měnit destruktivní vzorce a nahrazovat je těmi konstruktivními.
„Pokud věříte, že to půjde, i když věříte, že to nepůjde, tak v obou případech máte pravdu.“
-- Henry Ford
Osnova kurzu
NASTAVENÍ MYSLI: Jak změnit svoje myšlení?
3:04
7:55
4:04
7. Zpětná vazba
4:43
3:26
2:19
10. Zvládání selhání
4:12
2:47
5:06
13. Flow-lístek
4:40
4:43
15. Křivka života
3:50
2:09
17. Hodnotové Česko
6:39
4:20
19. Závěrečný test
Petr Ludwig
ředitel GrowJOB institute
Petr Ludwig je autorem bestselleru Konec prokrastinace, kterého se v ČR prodalo přes 100.000 výtisků, je přeložena již do 17 jazyků a je to aktuálně … číst vícenejprodávanější česká kniha ve světě. Petr se dlouhodobě zaměřuje na popularizaci kritického myšlení ve společnosti. Je autorem pořadu Deep Talks, jednoho z nejsledovanějších podcastů v ČR, jehož tématem jsou hodnoty a smysl práce a života celkově. Dlouhodobě žije v Praze a New Yorku. Před čtrnácti lety založil vzdělávací institut GrowJOB, který převádí do praxe aktuální vědecké poznatky z oblasti neurověd a behaviorální ekonomie. Institut pomáhá zlepšovat vnitřní motivaci, efektivitu práce a spokojenost jednotlivců a lidí ve firmách.
GrowJOB
Vzdělávací institut
Ve vzdělávacím institutu GrowJOB pomáháme zlepšovat vnitřní motivaci, efektivitu práce a spokojenost jednotlivců a lidí ve … číst vícefirmách. Převádíme do praxe aktuální vědecké poznatky převážně z oblasti neurověd a behaviorální ekonomie. Naší prací spoluvytváříme hodnotové společnosti skrze které přispíváme k budování hodnotového Česka.
Hodnocení kurzu
96 %
Poučné a inspirativní ve všech směrech.
Výborný a pravdivý kurz
Moc děkuju za kurz i vaši práci!
Jak kurz probíhá?
Nejde o nic složitého. Čeká vás několik krátkých videí, která mohou být doplněna pracovními sešity, kvízy nebo jinými materiály ke studiu. Na videa se můžete podívat kdykoliv. Stačí jen být připojení k internetu.