„Tahák na zdraví“ aneb psychosomatika ve zdravotní prevenci
Kurzem provází Tereza Hodycová
Cena: 999 Kč s DPH
Garance vrácení peněz, Certifikát absolventa, Neomezený přístup
Co se v kurzu naučíte
Doplňte si pohled na zdravotní prevenci, ať se cítíte lépe - v práci i doma. Kurz obsahuje ověřené medicínské a psychologické poznatky a psychoterapeutické techniky, okořeněné reálnými příběhy klientů, na jejichž místě možná poznáte sami sebe.
Co se v kurzu naučíte?
Živý člověk není biologický preparát a proto představa, že prevence znamená pouze pravidelné prohlídky u lékaře, odběr krve či rentgen je dosti mylná. Nejlépe se předchází zdravotním potížím dostatečnou péčí o sebe – a to nejen o svoji tělesnou schránku, ale i o svoji duši a vztahy.
V kurzu zjistíte, jaké „zdravotní minimum“ byste si měli dopřát ve všech oblastech zdraví – biologické, psychické, sociální a spirituální. Kurz není všeobjímající učebnicí zdravotní prevence - ale znáte přeci Paretovo pravidlo, že 20 % činností dělá 80 % výsledku. V kurzu se dozvíte o těch 20 %, zbytek si už musí najít každý sám a po svém.
Kurz je vytvořen na základě ověřených medicínských a psychologických poznatků, používaných psychoterapeutických technik a psychosomatických přístupů, které jsem proložila příběhy svých klientů a zajímavých medicínských kazuistik.
Cíle kurzu:
Po absolvování tohoto kurzu budete schopni:
- Nahlížet na svoje zdravotní potíže z širšího pohledu
- Identifikovat hlavní rizikové faktory fyzického i duševního zdraví
- Převést konkrétní tipy prevence zdraví do praxe vašeho běžného dne
Kurz samozřejmě nenahrazuje preventivní lékařské prohlídky, ale spíše doplňuje pohled na zdravotní prevenci a motivuje „studenty“ k lepší péči o svoje tělo a duši.
Kurz je určený pro:
- Zaměstnance, kteří mají málo času a zapomínají na sebe.
- Pro všechny, kdo se neumí zastavit a padají únavou.
- Pro lidi, kteří se potýkají se zdravotními problémy s výraznou psychickou složkou.
- Pro všechny, kdo chtějí o svoje zdraví pečovat a rádi by praktické shrnutí tipů, jak na to.
Osnova kurzu
„Tahák na zdraví“ aneb psychosomatika ve zdravotní prevenci
4:12
5:45
7:39
9. Závěr
2:02
10. Závěrečný test
Tereza Hodycová
Lékařka, psychoterapeutka, lektorka
Profesně se věnuje psychoterapeutické práci se zaměřením na psychosomatiku a pořádá workshopy se zdravotní tematikou pro veřejnost a firemní … číst víceklienty. Má dlouholeté zkušenosti s vedením workshopů pro prevenci civilizačních onemocnění, redukci stresu a syndromu vyhoření, seminářů se zaměřením na psychosomatické principy zdraví a nemoci i s individuálním poradenstvím. Ve své současné práci uplatňuje zkušenosti také z praxe v klinické medicíně i v korporátním sektoru. www.terezahodycova.cz
Hodnocení kurzu
89 %
Jak kurz probíhá?
Nejde o nic složitého. Čeká vás několik krátkých videí, která mohou být doplněna pracovními sešity, kvízy nebo jinými materiály ke studiu. Na videa se můžete podívat kdykoliv. Stačí jen být připojení k internetu.