„Tahák na zdraví“ aneb psychosomatika ve zdravotní prevenci
Kurzem provází Tereza Hodycová
Cena: 990 Kč s DPH
Sleva -50%: 495 Kč s DPH
Platí do 31. 1. 2023
Co se v kurzu naučíte
Doplňte si pohled na zdravotní prevenci, ať se cítíte lépe - v práci i doma. Kurz obsahuje ověřené medicínské a psychologické poznatky a psychoterapeutické techniky, okořeněné reálnými příběhy klientů, na jejichž místě možná poznáte sami sebe.
V kurzu si osvojíte
Co se v kurzu naučíte?
Živý člověk není biologický preparát a proto představa, že prevence znamená pouze pravidelné prohlídky u lékaře, odběr krve či rentgen je dosti mylná. Nejlépe se předchází zdravotním potížím dostatečnou péčí o sebe – a to nejen o svoji tělesnou schránku, ale i o svoji duši a vztahy.
V kurzu zjistíte, jaké „zdravotní minimum“ byste si měli dopřát ve všech oblastech zdraví – biologické, psychické, sociální a spirituální. Kurz není všeobjímající učebnicí zdravotní prevence - ale znáte přeci Paretovo pravidlo, že 20 % činností dělá 80 % výsledku. V kurzu se dozvíte o těch 20 %, zbytek si už musí najít každý sám a po svém.
Kurz je vytvořen na základě ověřených medicínských a psychologických poznatků, používaných psychoterapeutických technik a psychosomatických přístupů, které jsem proložila příběhy svých klientů a zajímavých medicínských kazuistik.
Cíle kurzu:
Po absolvování tohoto kurzu budete schopni:
- Nahlížet na svoje zdravotní potíže z širšího pohledu
- Identifikovat hlavní rizikové faktory fyzického i duševního zdraví
- Převést konkrétní tipy prevence zdraví do praxe vašeho běžného dne
Kurz samozřejmě nenahrazuje preventivní lékařské prohlídky, ale spíše doplňuje pohled na zdravotní prevenci a motivuje „studenty“ k lepší péči o svoje tělo a duši.
Kurz je určený pro:
- Zaměstnance, kteří mají málo času a zapomínají na sebe.
- Pro všechny, kdo se neumí zastavit a padají únavou.
- Pro lidi, kteří se potýkají se zdravotními problémy s výraznou psychickou složkou.
- Pro všechny, kdo chtějí o svoje zdraví pečovat a rádi by praktické shrnutí tipů, jak na to.
Osnova kurzu
„Tahák na zdraví“ aneb psychosomatika ve zdravotní prevenci

Tereza Hodycová
Lékařka, psychoterapeutka, lektorka
Profesně se věnuje psychoterapeutické práci se zaměřením na psychosomatiku a pořádá workshopy se zdravotní tematikou pro veřejnost a firemní … číst víceklienty. Má dlouholeté zkušenosti s vedením workshopů pro prevenci civilizačních onemocnění, redukci stresu a syndromu vyhoření, seminářů se zaměřením na psychosomatické principy zdraví a nemoci i s individuálním poradenstvím. Ve své současné práci uplatňuje zkušenosti také z praxe v klinické medicíně i v korporátním sektoru. www.terezahodycova.cz
Hodnocení kurzu
90 %
Moc hezký a zajímavý výklad lektora. Poučila jsem se, jak mohu lépe zvládat stres a také mě kurz inspiroval, jak mohu lépe a kvalitně žít.
Děkuji za celistvý pohled a seznámení se s propojením Psyché - Duše a Těla. Jak je můžeme vzájemně léčit. Paní lektorka je velmi příjemná a klidná, děkuji. Kurz doporučuji, úplně NÁM všem.
Kurz byl zajímavý. V závěrečném testu bylo příliš negativně pokládaných otázek.
Jak kurz probíhá?
Nejde o nic složitého. Čeká vás několik krátkých videí, která mohou být doplněna pracovními sešity, kvízy nebo jinými materiály ke studiu. Na videa se můžete podívat kdykoliv. Stačí jen být připojení k internetu.