Jak na emoční upíry
Kurzem provází Olga Lošťáková
Co se v kurzu naučíte
Nenechte se kýmkoliv rozhodit. Uchovejte si stabilitu v komunikaci s různými typy toxických lidí.
V kurzu si osvojíte
Emoční upíří jsou všude kolem vás - číhají ve dne i v noci na ulicích, pod zářivkami kanceláří, na obchodních jednáních, u přátel nebo možná i u vás doma. Máte ve svém okolí někoho, kdo si pořád jen stěžuje nebo na vás útočí, kritizuje, vytváří tlak? Někoho s kým ztrácíte energii, otravuje vás, vyčerpává vás, cítíte nechuť s ním jednat? Napadá vás: „Co to je za člověka? Jak se může takhle chovat? To snad nemyslí vážně!“ A můžete mít dokonce pocit, že není úniku a že v kontaktu s tímto člověkem budete vždy pociťovat nepříjemné emoce a bude Vás unavovat. Pokud ano – vypadá to, že jste odhalili svého emočního upíra.
Pokud pochopíte mechanismus emočního vysávání a naučíte se na upíry vhodně reagovat, z vašich emočních upírů se stanou lidé, kteří vás už nevyvedou z rovnováhy. Jak to udělat? To zjistíte v tomto kurzu.
Připravila jsem pro vás spoustu názorných příkladů upířího jednání a praktických tipů, jak se s nimi vypořádat.
Kurz volně navazuje na kurz Obtížné komunikační situace – budeme z něj využívat teorii vzniku emocí a některé asertivní techniky.
V kurzu:
- Získáte tipy pro zvládání rozličných komunikačních situacích
- Lépe pochopíte druhé a naučíte se odhalovat pro vás toxické lidi
- Získáte tipy pro odhalení a zvládání manipulátorů ve Vašem životě
- Uvidíte asertivní techniky v praxi
- Posílíte své sebevědomí
- Prohloubíte sebepoznání
Kurz je určen všem, kteří …
- chtějí poznat lépe sami sebe i druhé lidi
- potřebují posílit své sebevědomí a asertivitu
- se nechtějí nechat ovládat emocemi a následně litovat vyřčených slov a svých činů
- se chtějí zbavit nepříjemné pachuti po náročných komunikačních situacích
- touží po získání rovnováhy v různých obtížných komunikačních situacích
- pro manažery, lektory, učitele, specialisty, obchodníky, techniky, administrativní pracovníky a další profese
Osnova kurzu
Máte kolem sebe emoční upíry?
8:07
Agresivní typy upírů a jak na ně
Extrovertní typy upírů a jak na ně
Vyzrajte na upíry!
Olga Lošťáková
Lektorka, psycholožka a koučka
Školení soft skills (prezentace, komunikace, emoční inteligence, manažerské dovednosti) se věnuje od roku 2007. Je spoluautorkou knih „Obchodní a … číst vícemanažerská prezentace“ (Grada, 2010) a „Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti“ (Grada, 2017). Je držitelkou ocenění LIGS AWARDS: Osobnost vzdělávání dospělých 2014. Společně s Radkou Loja provozuje úspěšný web osobního rozvoje mindtrix.cz
Hodnocení kurzu
95 %
Skvely kurz, prinosne informacie. Zistil som, ze moja svokra je upir :)
...ale popravde, tusil som to :D
Velmi pěkný kurz. Děkuji
Veľmi poučné a ukážky situácií sú veľmi pekne spracované a jednoduché priamo zo života.
Jak kurz probíhá?
Nejde o nic složitého. Čeká vás několik krátkých videí, která mohou být doplněna pracovními sešity, kvízy nebo jinými materiály ke studiu. Na videa se můžete podívat kdykoliv. Stačí jen být připojení k internetu.