3. Jak se soustředit ve světě vyrušení

Jak se soustředit ve světě vyrušení

hodnocení 83 %

Kurzem provází Daniel Gamrot

Cena: 590 Kč s DPH

Počet lekcí:
11

Celková délka videí:
46 min

Garance vrácení peněz, Certifikát absolventa, Neomezený přístup

Koupit kurz

Co se v kurzu naučíte

I nejdokonalejší systém s úkoly a povědomí o tom, co je důležité, často naráží na pevnou zeď v podobě neustálých vyrušení. Jak se soustředit na prioritní aktivity, když jste pod neustálým tlakem okolí?

Neexistují univerzální pravidla aplikovatelná kdekoliv. Naštěstí však lze prostřednictvím jednoduchých tipů dosáhnout stavu, kdy se perfektně soustředíte na jedinou věc. A některé z nich můžete odhalit sami i vy. Jak na to vám představí lektor v tomto kurzu. Mimo jiné přidá také tipy, jak s konkrétními vyrušeními zatočit.

V kurzu se naučíte:

  • Jak zanalyzovat jednotlivá vyrušení
  • Jak odhalit produktivní fáze vašeho dne
  • Jak udělat z jednotlivých vyrušení konkrétní další kroky pro eliminaci
  • Jak zredukovat vyrušení digitálními technologiemi
  • Jak připravit své tělo na soustředěnou práci
  • Jak se alespoň částečně odizolovat od okolí
  • Jak pracovat na třech klíčových složkách pro soustředění

Kurz je určený pro:

  • Ty z vás, kdo jste při práci neustále rušeni
  • Ty z vás, kdo se nezvládnete koncentrovat déle než pár minut
  • Ty z vás, kdo se chcete častěji dostávat do stavu “flow”
  • Ty z vás, kdo hledáte možnosti, jak vypilovat soustředěnou práci
  • Ty z vás, kdo neustále přeskakujete mezi mnoha objevujícími se podněty
Ukázat celý popis

Osnova kurzu

Systém pro analýzu vyrušení

3:15

4:57

4:24

Návrh řešení konkrétních vyrušení

6:45

4:45

6:10

Klíčové návyky pro soustředění

4:50

4:19

5:14

Závěr

10.  Závěr

1:43

Celková délka videí

46 min

Koupit kurz
Daniel Gamrot

Daniel Gamrot

Lektor osobní produktivity

Daniel Gamrot je lektor a konzultant osobní produktivity a propagátor moderních digitálních technologií ve firmách. Založil portál LifeNotes, … číst víceskrze který šíří myšlenku bezpapírové kanceláře. Jen za poslední rok prošla jeho semináři tisícovka účastníků z firem jako Orange Slovensko, AXA, Air Bank nebo Moravia IT, se kterými pracoval na budování nových dovedností pro zvýšení produktivity práce.

Všechny kurzy lektora

Hodnocení kurzu

83 %
12 hodnocení

Dagmar Ševčíková

námět jak udělat z lidí roboty

Amália Dvořáková

Není lehké soustředit se na tento kurz o lepším soustředění, pán mluví klidně až monotónně.

Jak kurz probíhá?

Nejde o nic složitého. Čeká vás několik krátkých videí, která mohou být doplněna pracovními sešity, kvízy nebo jinými materiály ke studiu. Na videa se můžete podívat kdykoliv. Stačí jen být připojení k internetu.

Jak je kurz zakončen?

Čeká vás závěrečný test, který prověří, co jste se naučili. Za absolvovaný kurz získáte certifikát o absolvování. Test můžete zkoušet i víckrát, tak žádný stres.

Jak získám certifikát?

Stačí v závěrečném testu získat aspoň 80 %. Certifikát zůstane uložený u absolvovaného kurzu, kdykoliv připravený ke stažení.

Jak využiji získaný certifikát?

Je to doklad o tom, že na sobě pracujete víc, než je běžné. To vám pomůže vyniknout mezi dalšími lidmi, kteří mají zálusk na stejné pracovní místo, nebo v rámci sebe-prezentace. Nejlépe využijete certifikát ve svém životopisu (např. na Linkedin a Jobs.cz) nebo jako vytištěný dokument mezi vašimi dalšími vzdělávacími úspěchy.

Mohu lekce i celý kurz opakovat?

Ano, lekce můžete studovat opakovaně, také je můžete přeskakovat a následně se k nim vracet. Ať už kurz zakončíte úspěšně nebo neúspěšně, můžete ho libovolně opakovat.

Co když nebudu spokojený(á)?

Doufáme, že tohle se nestane. Kdyby ale přece jen, garantujeme vám vrácení peněz bez udání důvodu do 10 dní od nákupu kurzu.