Jak se soustředit ve světě vyrušení
Kurzem provází Daniel Gamrot
Cena: 690 Kč s DPH
Sleva -50%: 345 Kč s DPH
Platí do 31. 1. 2023
Co se v kurzu naučíte
I nejdokonalejší systém s úkoly a povědomí o tom, co je důležité, často naráží na pevnou zeď v podobě neustálých vyrušení. Jak se soustředit na prioritní aktivity, když jste pod neustálým tlakem okolí?
V kurzu si osvojíte
Neexistují univerzální pravidla aplikovatelná kdekoliv. Naštěstí však lze prostřednictvím jednoduchých tipů dosáhnout stavu, kdy se perfektně soustředíte na jedinou věc. A některé z nich můžete odhalit sami i vy. Jak na to vám představí lektor v tomto kurzu. Mimo jiné přidá také tipy, jak s konkrétními vyrušeními zatočit.
V kurzu se naučíte:
- Jak zanalyzovat jednotlivá vyrušení
- Jak odhalit produktivní fáze vašeho dne
- Jak udělat z jednotlivých vyrušení konkrétní další kroky pro eliminaci
- Jak zredukovat vyrušení digitálními technologiemi
- Jak připravit své tělo na soustředěnou práci
- Jak se alespoň částečně odizolovat od okolí
- Jak pracovat na třech klíčových složkách pro soustředění
Kurz je určený pro:
- Ty z vás, kdo jste při práci neustále rušeni
- Ty z vás, kdo se nezvládnete koncentrovat déle než pár minut
- Ty z vás, kdo se chcete častěji dostávat do stavu “flow”
- Ty z vás, kdo hledáte možnosti, jak vypilovat soustředěnou práci
- Ty z vás, kdo neustále přeskakujete mezi mnoha objevujícími se podněty
Osnova kurzu
Systém pro analýzu vyrušení
Návrh řešení konkrétních vyrušení
Klíčové návyky pro soustředění
Závěr
Daniel Gamrot
Lektor osobní produktivity
Daniel Gamrot je je lektor osobní produktivity a konzultant využití moderních digitálních nástrojů ve firmách. Každý rok projde jeho … číst vícetréninkovými programy, školeními, webináři a přednáškami více než tisícovka účastníků z firem jako jsou UNIQA, Orange Slovensko, Strabag, Hello bank! nebo ČEZ. S klienty pracuje na budování nových dovedností pro zvýšení produktivity práce.
Hodnocení kurzu
79 %
Kurz je super, je tam plno užitečných tipů. Mám pouze poznámku k závěrečnému testu, kde je u několika otázek i možnost "Odpovědi A i B jsou správně" , pořadí odpovědí se ale různě přehazuje a stane se, že potom tato možnost nedává smysl, jelikož je na první nebo druhé pozici a správné odpovědi jsou na třetí a čtvrté.
závěrečné testy, kde je odpověď A i B jsou správně apod, když není označeno A, B ..atd jsou opravdu špatně položené. Buď odpovědi označte A, B, C, D nebo položte odpověď, výběr, jinak, tak aby to bylo srozumitelné a jasně pochopitelné. Děkuji
Velmi zkušený lektor v oblasti osobní produktivity. Jeho kurzy jsou zárukou kvality. Dá se jen doporučit.
Jak kurz probíhá?
Nejde o nic složitého. Čeká vás několik krátkých videí, která mohou být doplněna pracovními sešity, kvízy nebo jinými materiály ke studiu. Na videa se můžete podívat kdykoliv. Stačí jen být připojení k internetu.