Komunikační sebeobrana: reagujte pohotově v každé situaci

Zaváděcí sleva 30 %

Kurzem provází  Martin Vasquez

„Tohle je úplná blbost.“ „To u nás fungovat nebude.“ „A vy tomu opravdu věříte?“ Někdo zaskočí kritikou, tlakem nebo agresí… a v hlavě je prázdno? Ovládněte komunikační sebeobranu, zachovejte klid a reagujte pohotově v každé situaci. Celý popisek

903 Kč s DPH
1 290 Kč -30 %
Platí do 22.4.2026

Celková délka

45 min

Počet lekcí

10

Hodnocení
Garance vrácení peněz
Koupit kurz
Přidat do plánu
Certifikát absolventa
Kurz můžete studovat opakovaně
Na co se kurz zaměřuje

Co říct, když vás někdo zpochybní?
Jak reagovat, když na vás někdo tlačí nebo zvýší hlas?
A co dělat, když na poradě dostanete otázku, na kterou nejste připraveni?

Právě v těchto momentech se láme rozdíl mezi nejistou a sebejistou komunikací.
Většina lidí reaguje automaticky – útokem, omluvou nebo zamrznutím. Existuje ale lepší cesta.

Kurz Komunikační sebeobrany vás naučí jednoduché a praktické postupy, díky kterým zvládnete náročné rozhovory s větším klidem, jistotou a kontrolou nad situací. Nečekejte složité teorie ani dokonalé věty naučené nazpaměť. Naučíte se způsob přemýšlení a konkrétní komunikační techniky, které fungují i pod tlakem.

V kurzu se naučíte například:

  • Jak reagovat na chybu nebo námitku
  • Jak zastavit manipulaci, agresi nebo nátlak v rozhovoru
  • Jak reagovat, když nevíte, co říct a v hlavě nastane „okno“
  • Jak mluvit s větší autoritou a přestat shazovat vlastní názory
  • Jak zvládnout small talk a přirozeně navázat rozhovor s cizími lidmi
  • Jak mluvit spatra pomocí jednoduché struktury
  • Jak rychle a srozumitelně vysvětlit, kdo jste a co děláte (elevator pitch)

Součástí kurzu jsou také krátké komunikační výzvy.
Pomohou začít trénovat nové dovednosti v běžném životě – v práci, na poradách i v každodenních situacích.

Sebejistá komunikace není talent.
Je to dovednost, kterou lze trénovat.

Celý popisek
Osvojíte si následující dovednosti
Asertivita
Lektoři kurzu
Martin Vasquez
Martin Vasquez

Lektor a mentor

Martin vystudoval Divadelní fakultu AMU Praha a později také Divadelní fakultu JAMU v Brně v rámci doktorského studia. Absolvoval celou řadu výcviků a stáží v oblasti veřejného vystupování a to jak v ČR, tak i v zahraničí. Jeho specializací jsou prezentační a řečnické dovednosti, argumentace, přesvědčování a improvizace. Jeho tréninky od roku 2003 prošlo přes 24 500 účastníků z různých společností.  Pomáhá také českým startupům s jejich prezentacemi, mentoruje v několika akceleračních programech.

Posledních 20 let také pravidelně vystupuje na veřejnosti. Spolu s dalšími kolegy v roce 2002 založil Českou improvizační ligu a improvizační divadlo JUST! IMPRO, se kterým pravidelně vystupuje ve Švandově divadle v Praze. V roce 2012 založil centrum výzkumu a rozvoje improvizace s názvem IMPRO INSTITUT a v roce 2013 založil Školu improvizace. V nakladatelství Grada vydal knihy s názvy Buďte mistry improvizace a Trénink mistrů improvizace.  Vedl řadu seminářů a workshopů v Bratislavě, Krakově, Lipsku, Paříži, Oxfordu nebo Berlíně.

Pravidelně přednáší na vysokých školách  jako jsou VŠE, FFUK, Metropolitní univerzita nebo VŠCHT. Připravuje řečníky v rámci TEDx Prague na jejich vystoupení a sám také na TEDx Prague v roce 2017 a 2019 vystoupil. Pracuje jako kouč a mentor při přípravě prezentací a vystoupení na konferencích jednotlivců z firemního a korporátního prostředí. V roce 2025 vydal knihu Všechno co vím. Více informací na: www.vasquez.cz

Hodnocení kurzu

100 %

1 hodnocení
1x
0x
0x
0x
0x

Hodnocení přidávají pouze studenti s ověřeným účtem

Koupit kurz
a buďte první, kdo přidá recenzi.
Často kladené dotazy
Čeká vás závěrečný test, který prověří, co jste se naučili. Za absolvovaný kurz získáte certifikát o absolvování. Test můžete zkoušet i víckrát, tak žádný stres.
Stačí v závěrečném testu získat aspoň 80%. Certifikát zůstane uložený u absolvovaného kurzu, kdykoliv připravený ke stažení.
Je to doklad o tom, že na sobě pracujete víc, než je běžné. To vám pomůže vyniknout mezi dalšími lidmi, kteří mají zálusk na stejné pracovní místo, nebo v rámci sebe-prezentace. Nejlépe využijete certifikát ve svém životopisu (např. na Linkedin a Jobs.cz) nebo jako vytištěný dokument mezi vašimi dalšími vzdělávacími úspěchy.
Ano, lekce můžete studovat opakovaně, také je můžete přeskakovat a následně se k nim vracet. Ať už kurz zakončíte úspěšně nebo neúspěšně, můžete ho libovolně opakovat.
Doufáme, že tohle se nestane. Kdyby ale přece jen, garantujeme vám vrácení peněz bez udání důvodu do 14 dní od nákupu kurzu.