3. Konec prokrastinace

Konec prokrastinace

audio i v audio verzi

hodnocení 97 %

Kurzem provází Petr Ludwig

Cena: 1 790 Kč s DPH

Akce - 30%: 1 253 Kč s DPH

Platí do 18. 12. 2018

Počet lekcí:
20

Celková délka videí:
2:05 hod

Garance vrácení peněz, Certifikát absolventa, Neomezený přístup

Koupit kurz

Co se v kurzu naučíte

Znáte ten pocit, kdy víte, co máte dělat, ale přesto to neděláte? Chcete zlepšit svou motivaci a celkovou životní spokojenost? Cítíte, že byste mohli lépe plánovat svůj čas a stanovovat priority?

*Prokrastinace = chorobné odkládání důležitých povinností.

Kurz vám na začátku vysvětlí příčiny vzniku prokrastinace a následně vám předá konkrétní a praktické nástroje, které vám pomohou nad prokrastinací vítězit každý den.

Hlavním smyslem kurzu je:

  • pomoci vám najít a vytvořit si osobní vizi  → a žít tak šťastnější a naplněnější život,
  • pomoci vám osvojit si a udržovat návyky → a vychovat svého "slona",
  • pomoci vám zvýšit osobní efektivitu  → a získat tak pro sebe více času.

Kurz zpracovává aktuální vědecké poznatky o motivaci, rozhodování, time managementu a životní spokojenosti. Vychází z aktuálních vědeckých studií z univerzit jako je Harvard, Stanford nebo MIT.

V kurzu se naučíte, jak:

  • zvýšit svou vnitřní motivaci do práce a účinněji motivovat ostatní,
  • rozdělit úkoly na podproblémy, označit priority a zvýšit soustředění na práci,
  • se dlouhodobě naučit pozitivní návyky a odnaučit ty negativní,
  • během dne efektivně regenerovat energii tak, abyste neztráceli kreativitu a vůli,
  • snížit vliv negativních emocí, stresu a zbavit se rozhodovací paralýzy,
  • si zorganizovat každý den a celý život tak, abyste dělali na prvním místě to, co má pro vás největší smysl.

Z kurzu si odnesete 4 unikátní a praxí ověřené nástroje, které dlouhodobě zvýší vaši produktivitu práce a celkovou životní spokojenost.

Kromě nástrojů ke stažení jsou součástí kurzu desítky odkazů na další články, citáty, doporučené knihy a video přednášky.

Naučit se s prokrastinací bojovat je jednou z nejpodstatnějších dovedností pro život v informační době, ačkoli jde o problém starý, jako lidstvo samo.

„Zatímco ztrácíme svůj čas váháním a odkládáním, život utíká.“ - Seneca

Čas je to nejcennější, co v našem životě máme.

Neprokrastinujte boj proti prokrastinaci a naučte se ji porazit právě teď!

Navazujícím kurzem je Co ví věda o spokojenosti? také od Petra Ludwiga. Chcete se dozvědět, co aktuální věda ví o spokojenosti a jak nepodléhat skepsi a negativismu? Pokračovat na kurz.

Ukázat celý popis

Osnova kurzu

Prokrastinace - zásadní problém dnešní doby a nepřítel spokojenosti

8:43

9:26

5:03

VIZE: Jak najít svoji osobní vizi a zapálit tak motor vnitřní motivace?

6:33

5:35

5:55

6:35

3:54

7:32

8:04

9:19

AKCE: Jak posilovat vůli, odolávat pokušením a žít každý den více naplno?

6:48

5:01

7:08

5:37

2:51

8:27

9:16

Finální lekce a test

3:14

Celková délka videí

2:05 hod

Koupit kurz
Petr Ludwig

Petr Ludwig

ředitel GrowJOB institute

Petr Ludwig před 10 lety založil vzdělávací institut GrowJOB, který převádí do praxe aktuální vědecké poznatky z oblasti neurověd a … číst vícebehaviorální ekonomie. Institut pomáhá zlepšovat vnitřní motivaci, efektivitu práce a spokojenost lidí. Dále je autorem knihy Konec prokrastinace, které se prodalo 65.000 výtisků, čímž se stala jednou z nejprodávanějších českých knih. Kniha je překládána do 6 světových jazyků.

Všechny kurzy lektora

Hodnocení kurzu

97 %
314 hodnocení

Erwann Mallier

Skvělý lektor

Kateřina Hudcová

Rozhodně kurz, který bych doporučila všem, kteří mají problém s prokrastinací. Užitečné rady jak zlepšit efektivitu a jak lépe využít svůj čas.

Lenka Kudláčková

Od kurzu jsem se nemohla odtrhnout, vše je logické, reálné, praktické. :-)

Jak kurz probíhá?

Nejde o nic složitého. Čeká vás několik krátkých videí, která mohou být doplněna pracovními sešity, kvízy nebo jinými materiály ke studiu. Na videa se můžete podívat kdykoliv. Stačí jen být připojení k internetu.

Jak je kurz zakončen?

Čeká vás závěrečný test, který prověří, co jste se naučili. Za absolvovaný kurz získáte certifikát o absolvování. Test můžete zkoušet i víckrát, tak žádný stres.

Jak získám certifikát?

Stačí v závěrečném testu získat aspoň 80 %. Certifikát zůstane uložený u absolvovaného kurzu, kdykoliv připravený ke stažení.

Jak využiji získaný certifikát?

Je to doklad o tom, že na sobě pracujete víc, než je běžné. To vám pomůže vyniknout mezi dalšími lidmi, kteří mají zálusk na stejné pracovní místo, nebo v rámci sebe-prezentace. Nejlépe využijete certifikát ve svém životopisu (např. na Linkedin a Jobs.cz) nebo jako vytištěný dokument mezi vašimi dalšími vzdělávacími úspěchy.

Mohu lekce i celý kurz opakovat?

Ano, lekce můžete studovat opakovaně, také je můžete přeskakovat a následně se k nim vracet. Ať už kurz zakončíte úspěšně nebo neúspěšně, můžete ho libovolně opakovat.

Co když nebudu spokojený(á)?

Doufáme, že tohle se nestane. Kdyby ale přece jen, garantujeme vám vrácení peněz bez udání důvodu do 10 dní od nákupu kurzu.