Všechny kurzy

Konec prokrastinace

hodnocení 99 %

Kurzem provází Petr Ludwig

Cena: 1 790 Kč s DPH

Počet lekcí:
20

Celková délka videí:
2:05 hod

Garance vrácení peněz, Certifikát absolventa, Neomezený přístup

Co se v kurzu naučíte

Znáte ten pocit, kdy víte, co máte dělat, ale přesto to neděláte? Chcete zlepšit svou motivaci a celkovou životní spokojenost? Cítíte, že byste mohli lépe plánovat svůj čas a stanovovat priority?

*Prokrastinace = chorobné odkládání důležitých povinností.

Kurz vám na začátku vysvětlí příčiny vzniku prokrastinace a následně vám předá konkrétní a praktické nástroje, které vám pomohou nad prokrastinací vítězit každý den.

Hlavním smyslem kurzu je:

  • pomoci vám najít a vytvořit si osobní vizi  → a žít tak šťastnější a naplněnější život,
  • pomoci vám osvojit si a udržovat návyky → a vychovat svého "slona",
  • pomoci vám zvýšit osobní efektivitu  → a získat tak pro sebe více času.

Kurz zpracovává aktuální vědecké poznatky o motivaci, rozhodování, time managementu a životní spokojenosti. Vychází z aktuálních vědeckých studií z univerzit jako je Harvard, Stanford nebo MIT.

V kurzu se naučíte, jak:

  • zvýšit svou vnitřní motivaci do práce a účinněji motivovat ostatní,
  • rozdělit úkoly na podproblémy, označit priority a zvýšit soustředění na práci,
  • se dlouhodobě naučit pozitivní návyky a odnaučit ty negativní,
  • během dne efektivně regenerovat energii tak, abyste neztráceli kreativitu a vůli,
  • snížit vliv negativních emocí, stresu a zbavit se rozhodovací paralýzy,
  • si zorganizovat každý den a celý život tak, abyste dělali na prvním místě to, co má pro vás největší smysl.

Z kurzu si odnesete 4 unikátní a praxí ověřené nástroje, které dlouhodobě zvýší vaši produktivitu práce a celkovou životní spokojenost.

Kromě nástrojů ke stažení jsou součástí kurzu desítky odkazů na další články, citáty, doporučené knihy a video přednášky.

Naučit se s prokrastinací bojovat je jednou z nejpodstatnějších dovedností pro život v informační době, ačkoli jde o problém starý, jako lidstvo samo.

„Zatímco ztrácíme svůj čas váháním a odkládáním, život utíká.“ - Seneca

Čas je to nejcennější, co v našem životě máme.

Neprokrastinujte boj proti prokrastinaci a naučte se ji porazit právě teď!

Petr Ludwig

Petr Ludwig

ředitel GrowJOB institute

Petr Ludwig před 10 lety založil vzdělávací institut GrowJOB, který převádí do praxe aktuální vědecké poznatky z oblasti neurověd a … číst více behaviorální ekonomie. Institut pomáhá zlepšovat vnitřní motivaci, efektivitu práce a spokojenost lidí. Dále je autorem knihy Konec prokrastinace, které se prodalo 65.000 výtisků, čímž se stala jednou z nejprodávanějších českých knih. Kniha je překládána do 6 světových jazyků.

Jak kurz probíhá?

Nejde o nic složitého. Čeká vás několik krátkých videí, která mohou být doplněna pracovními sešity, kvízy nebo jinými materiály ke studiu. Na videa se můžete podívat kdykoliv. Stačí jen být připojení k internetu.

Čeká vás závěrečný test, který prověří, co jste se naučili. Za absolvovaný kurz získáte certifikát o absolvování. Test můžete zkoušet i víckrát, tak žádný stres.

Stačí v závěrečném testu získat aspoň 80 %. Certifikát zůstane uložený u absolvovaného kurzu, kdykoliv připravený ke stažení.

Je to doklad o tom, že na sobě pracujete víc, než je běžné. To vám pomůže vyniknout mezi dalšími lidmi, kteří mají zálusk na stejné pracovní místo, nebo v rámci sebe-prezentace. Nejlépe využijete certifikát ve svém životopisu (např. na Linkedin a Jobs.cz) nebo jako vytištěný dokument mezi vašimi dalšími vzdělávacími úspěchy.

Ano, lekce můžete studovat opakovaně, také je můžete přeskakovat a následně se k nim vracet. Ať už kurz zakončíte úspěšně nebo neúspěšně, můžete ho libovolně opakovat.

Doufáme, že tohle se nestane. Kdyby ale přece jen, garantujeme vám vrácení peněz bez udání důvodu do 10 dní od nákupu kurzu.

Osnova kurzu

Prokrastinace - zásadní problém dnešní doby a nepřítel spokojenosti


8:43


9:26


5:03


VIZE: Jak najít svoji osobní vizi a zapálit tak motor vnitřní motivace?


6:33


5:35


5:55


6:35


3:54


7:32


8:04


9:19


AKCE: Jak posilovat vůli, odolávat pokušením a žít každý den více naplno?


6:48


5:01


7:08


5:37


2:51


8:27


9:16


Finální lekce a test


3:14



Celková délka videí

2:05 hod

Hodnocení kurzu

99 %
85 hodnocení

Pavlína Šeblová

Pro mě to byl nový pohled na problematiku prokrastinace. Kompletně vysvětleno od A do Z, praktické návody, velmi srozumitelné podání a dost motivující výklad.


Klára Steiningerová

Kurz a celá metoda pana Ludwiga je perfektní, otevřel mi v mnoha směrech oči a pomohl mi pochopit mou nespokojenost. Ukázal mi metody, jak z nespokojenosti ven. Kurz je skvělý i v tom, že oproti živé přednášce si jej můžu pouštět stále dokola a obnovovat, na co jsem zapomněla. Na druhou stranu, kniha spolu s přednáškou působí podobně a osobní přednáška je mi přecejen příjemnější :) Teď už jen vše aplikovat :)


Tomáš Ryba

Tradičně skvělé a velmi, velmi motivující. Neomrzí se, ani když to člověk slyší vícekrát nebo když četl Knihu.


Miroslav Pöschl

dobrý studijní materiál ke knize.


Štěpán Hlaváč

Super kurz! Stejně jako Petra Ludviga báječné přednášky. ;)


Luděk Smékal

Velmi inspirativní kurz, díky.


Veronika Palátová

Kurz byl skvělý, takové opakování pro zvědomění toho, co už jsme se naučili a obrázková metoda nám teď pomůže lépe si vybavit, kdy neovládáme slona :-) Ukazuje, že vědomým opouštěním komfortní zóny se lze zbavit zbyečných strachů, což může být pro řadu lidí nová informace.
Veronika


Štěpán Bártl

Myslím že spoustě lidem kurz osvětlí že je to jen o nás jestli budeme žít a nebo přežívat.
Děkuju a určitě se budu vracet.


Petr Hamberger

Pro mě a pro začátek velmi dobrý kurz. Pomohl mi uvědomit si co chci změnit.


Michal

Môžem len odporučiť. V kurze je veľa zaujímavých myšlienok. Najviac sa mi páčila myšlienka nevyplašiť SLONA :-D