Konec prokrastinace
Kurzem provází GrowJOB a Petr Ludwig
Cena: 1 790 Kč s DPH
Novoroční sleva -50 %: 895 Kč s DPH
Platí do 30. 1. 2021
Garance vrácení peněz, Certifikát absolventa, Neomezený přístup
Co se v kurzu naučíte
Znáte ten pocit, kdy víte, co máte dělat, ale přesto to neděláte? Chcete zlepšit svou motivaci a celkovou životní spokojenost? Cítíte, že byste mohli lépe plánovat svůj čas a stanovovat priority?
V kurzu si osvojíte
Osobní produktivita*Prokrastinace = chorobné odkládání důležitých povinností.
Kurz vám na začátku vysvětlí příčiny vzniku prokrastinace a následně vám předá konkrétní a praktické nástroje, které vám pomohou nad prokrastinací vítězit každý den.
Hlavním smyslem kurzu je:
- pomoci vám najít a vytvořit si osobní vizi → a žít tak šťastnější a naplněnější život,
- pomoci vám osvojit si a udržovat návyky → a vychovat svého "slona",
- pomoci vám zvýšit osobní efektivitu → a získat tak pro sebe více času.
Kurz zpracovává aktuální vědecké poznatky o motivaci, rozhodování, time managementu a životní spokojenosti. Vychází z aktuálních vědeckých studií z univerzit jako je Harvard, Stanford nebo MIT.
V kurzu se naučíte, jak:
- zvýšit svou vnitřní motivaci do práce a účinněji motivovat ostatní,
- rozdělit úkoly na podproblémy, označit priority a zvýšit soustředění na práci,
- se dlouhodobě naučit pozitivní návyky a odnaučit ty negativní,
- během dne efektivně regenerovat energii tak, abyste neztráceli kreativitu a vůli,
- snížit vliv negativních emocí, stresu a zbavit se rozhodovací paralýzy,
- si zorganizovat každý den a celý život tak, abyste dělali na prvním místě to, co má pro vás největší smysl.
Z kurzu si odnesete 4 unikátní a praxí ověřené nástroje, které dlouhodobě zvýší vaši produktivitu práce a celkovou životní spokojenost.
Kromě nástrojů ke stažení jsou součástí kurzu desítky odkazů na další články, citáty, doporučené knihy a video přednášky.
Naučit se s prokrastinací bojovat je jednou z nejpodstatnějších dovedností pro život v informační době, ačkoli jde o problém starý, jako lidstvo samo.
„Zatímco ztrácíme svůj čas váháním a odkládáním, život utíká.“ - Seneca
Čas je to nejcennější, co v našem životě máme.
Neprokrastinujte boj proti prokrastinaci a naučte se ji porazit právě teď!
Navazujícím kurzem je Co ví věda o spokojenosti? také od Petra Ludwiga. Chcete se dozvědět, co aktuální věda ví o spokojenosti a jak nepodléhat skepsi a negativismu? Pokračovat na kurz.
Osnova kurzu
Prokrastinace - zásadní problém dnešní doby a nepřítel spokojenosti
VIZE: Jak najít svoji osobní vizi a zapálit tak motor vnitřní motivace?
5:35
7:32
AKCE: Jak posilovat vůli, odolávat pokušením a žít každý den více naplno?
18. NÁSTROJ #4: Hrdinství - jak se naučit překonávat své strachy a komfortní zónu Lekce k vyzkoušení
9:16
Finální lekce a test
20. Závěrečný test
GrowJOB
Vzdělávací institut
Ve vzdělávacím institutu GrowJOB pomáháme zlepšovat vnitřní motivaci, efektivitu práce a spokojenost jednotlivců a lidí ve … číst vícefirmách. Převádíme do praxe aktuální vědecké poznatky převážně z oblasti neurověd a behaviorální ekonomie. Naší prací spoluvytváříme hodnotové společnosti skrze které přispíváme k budování hodnotového Česka.
Petr Ludwig
ředitel GrowJOB institute
Petr Ludwig je autorem bestselleru Konec prokrastinace, kterého se v ČR prodalo přes 100.000 výtisků, je přeložena již do 17 jazyků a je to aktuálně … číst vícenejprodávanější česká kniha ve světě. Petr se dlouhodobě zaměřuje na popularizaci kritického myšlení ve společnosti. Je autorem pořadu Deep Talks, jednoho z nejsledovanějších podcastů v ČR, jehož tématem jsou hodnoty a smysl práce a života celkově. Dlouhodobě žije v Praze a New Yorku. Před čtrnácti lety založil vzdělávací institut GrowJOB, který převádí do praxe aktuální vědecké poznatky z oblasti neurověd a behaviorální ekonomie. Institut pomáhá zlepšovat vnitřní motivaci, efektivitu práce a spokojenost jednotlivců a lidí ve firmách.
Hodnocení kurzu
95 %
Petr Ludwig je více dobrý marketér, než přednášející. Často se dopouštěl špatného skloňování i časování a jeho tendence sklouzávat k hovorové řeči pro mě znehodnocovala jinak docela poučnou přednášku. Nemohu si ale odpustit poznámku, že pokud už někdo přednáší nějaké téma, měl by si o něm nejprve něco zjistit. Petr Ludwig zcela očividně ještě nepochopil rozdíl mezi průměrnou délkou života a průměrnou délkou dožití. Lidé opravdu nežili nikdy 2x déle. Podobných nesrovnalostí má však pan Ludwig očividně vícero.
Na závěr bych chtěla ocenit firmu za to, že se nám snaží zprostředkovávat kurzy v oblasti seberozvoje, ovšem raději bych příště přivítala větší odborníky, než je pan Ludwig. Jeho závěrečný test mě utvrdil, že mu absolutně nejde o naše pochopení jeho přednášky, ale pouze o snahu rozšířit jeho byznys. Memorování nesmyslných pouček a přesných termínů nemá nic společného s dovedností užití tížených principů v praxi.
Jak kurz probíhá?
Nejde o nic složitého. Čeká vás několik krátkých videí, která mohou být doplněna pracovními sešity, kvízy nebo jinými materiály ke studiu. Na videa se můžete podívat kdykoliv. Stačí jen být připojení k internetu.