Konec prokrastinace
NejprodávanějšíKurzem provází Petr Ludwig a GrowJOB
Znáte ten pocit, kdy víte, co máte dělat, ale přesto to neděláte? Chcete zlepšit svou motivaci a celkovou životní spokojenost? Cítíte, že byste mohli lépe plánovat svůj čas a stanovovat priority? Celý popisek
*Prokrastinace = chorobné odkládání důležitých povinností.
Kurz vám na začátku vysvětlí příčiny vzniku prokrastinace a následně vám předá konkrétní a praktické nástroje, které vám pomohou nad prokrastinací vítězit každý den.
Hlavním smyslem kurzu je:
- pomoci vám najít a vytvořit si osobní vizi → a žít tak šťastnější a naplněnější život,
- pomoci vám osvojit si a udržovat návyky → a vychovat svého "slona",
- pomoci vám zvýšit osobní efektivitu → a získat tak pro sebe více času.
Kurz zpracovává aktuální vědecké poznatky o motivaci, rozhodování, time managementu a životní spokojenosti. Vychází z aktuálních vědeckých studií z univerzit jako je Harvard, Stanford nebo MIT.
V kurzu se naučíte, jak:
- zvýšit svou vnitřní motivaci do práce a účinněji motivovat ostatní,
- rozdělit úkoly na podproblémy, označit priority a zvýšit soustředění na práci,
- se dlouhodobě naučit pozitivní návyky a odnaučit ty negativní,
- během dne efektivně regenerovat energii tak, abyste neztráceli kreativitu a vůli,
- snížit vliv negativních emocí, stresu a zbavit se rozhodovací paralýzy,
- si zorganizovat každý den a celý život tak, abyste dělali na prvním místě to, co má pro vás největší smysl.
Z kurzu si odnesete 4 unikátní a praxí ověřené nástroje, které dlouhodobě zvýší vaši produktivitu práce a celkovou životní spokojenost.
Kromě nástrojů ke stažení jsou součástí kurzu desítky odkazů na další články, citáty, doporučené knihy a video přednášky.
Naučit se s prokrastinací bojovat je jednou z nejpodstatnějších dovedností pro život v informační době, ačkoli jde o problém starý, jako lidstvo samo.
„Zatímco ztrácíme svůj čas váháním a odkládáním, život utíká.“ - Seneca
Čas je to nejcennější, co v našem životě máme.
Neprokrastinujte boj proti prokrastinaci a naučte se ji porazit právě teď!
Navazujícím kurzem je Co ví věda o spokojenosti? také od Petra Ludwiga. Chcete se dozvědět, co aktuální věda ví o spokojenosti a jak nepodléhat skepsi a negativismu? Pokračovat na kurz.
Osnova kurzu
20 lekcí · 2:05 hod
Otevřít všechny kapitoly Zavřít všechny kapitoly
ředitel GrowJOB institute
Petr Ludwig je autorem bestselleru Konec prokrastinace, kterého se v ČR prodalo přes 100.000 výtisků, je přeložena již do 17 jazyků a je to aktuálně nejprodávanější česká kniha ve světě.
Petr se dlouhodobě zaměřuje na popularizaci kritického myšlení ve společnosti. Je autorem pořadu Deep Talks, jednoho z nejsledovanějších podcastů v ČR, jehož tématem jsou hodnoty a smysl práce a života celkově. Dlouhodobě žije v Praze a New Yorku.
Před čtrnácti lety založil vzdělávací institut GrowJOB, který převádí do praxe aktuální vědecké poznatky z oblasti neurověd a behaviorální ekonomie. Institut pomáhá zlepšovat vnitřní motivaci, efektivitu práce a spokojenost jednotlivců a lidí ve firmách.
Vzdělávací institut
Ve vzdělávacím institutu GrowJOB pomáháme zlepšovat vnitřní motivaci, efektivitu práce a spokojenost jednotlivců a lidí ve firmách. Převádíme do praxe aktuální vědecké poznatky převážně z oblasti neurověd a behaviorální ekonomie. Naší prací spoluvytváříme hodnotové společnosti skrze které přispíváme k budování hodnotového Česka.
95 %
Hodnocení přidávají pouze studenti s ověřeným účtem
kurz jsem poprvé absolvovala na jaře při procházkách a na sluchátek, jelikož tam bylo spoustu informací, které jsem ale nedokázala zapracovat do běžného života, pustila jsem se do něj znovu a vlastně vše zkouším aplikovat do svého života, tak uvidíme, jak to půjde... za mě nabušený kurz, který se nedá poslouchat jedním uchem :)
Výborný kurz. Veľmi zaujímavo spracovaný a nesmierne poučný.
Vynikajúci kurz ktorý je celý vytvorený z praxe 👍 Kurz sa tal páčil že som ho absolvoval dvakrát...