Co ví věda o spokojenosti?

Nejprodávanější

Kurzem provází  Petr Ludwig a GrowJOB

Vhodné k poslechu

Co aktuální věda ví o spokojenosti? Jak spokojenost dlouhodobě zvyšovat? Jak nepodléhat skepsi a negativismu?

1 990 Kč s DPH

Celková délka

2:20 hod

Počet lekcí

24

Hodnocení
Garance vrácení peněz
Koupit kurz
Přidat do plánu
Certifikát absolventa
Neomezený přístup
Na co se kurz zaměřuje

90 % dlouhodobého štěstí není ovlivněno vnějším světem, ale způsobem, jakým mozek tento svět zpracovává. Pouze 25 % našeho pracovního úspěchu je předurčeno mírou IQ, ale 75 % je ovlivněno úrovní optimismu. Náš mozek v pozitivním nastavení pracuje výrazně lépe. Jsme o 31 % produktivnější, o 37 % lepší v prodeji, lékaři jsou o 19 % rychlejší a přesnější.

Optimismus a pesimismus je naučitelný. Smyslem kurzu je předat metody tréninku optimistického životního stylu. Účastníci si odnášejí konkrétní postupy, jak zvládat emočně náročné stresové situace a jak dlouhodobě zvyšovat svoji každodenní spokojenost.

V kurzu se naučíte:

  • Jak se naučit být odolnější proti negativním podnětům?
  • Proč roste míra nespokojenosti a depresí? Co je to naučená bezmoc a jak jí nepodléhat?
  • Je optimismus a pesimismus naučitelný nebo vrozený?
  • Jak funguje metoda flow-lístek, která zredukovala výskyt depresí v americké armádě?
  • Jak zvládat vlastní selhání? Jak se naučit vnímat překážky jako výzvy?
  • Jak se naučit přijímat negativní zpětnou vazbu?
  • Jaký je negativní dopad stresu na zdraví a jak se mu vyvarovat?
  • Jak se naučit mít radost z drobností a jak zvýšit orientaci na spokojenost v přítomnosti?

Kurz je určený pro:

  • Všechny, kdy chtějí být v životě spokojenější.
  • Pro zaměstnance, kteří chtějí být spokojenější v práci.
  • Pro partnery, kteří chtějí mít spokojenější vztah.
  • Pro manažery, kteří chtějí tvořit týmy, kde lidé vidí smysl v tom, co dělají.

„Úspěch není klíčem ke spokojenosti. Spokojenost je klíčem k úspěchu. Pokud máte rádi, co děláte, budete úspěšní.“ - Albert Schweitzer

Dalším video kurzem Petra Ludwiga je Konec prokrastinace, který vám vysvětlí příčiny vzniku prokrastinace a předá vám konkrétní a praktické nástroje, které vám pomohou nad prokrastinací vítězit každý den. Pokračovat na kurz.

Celý popisek
Osvojíte si následující dovednosti
Seberozvoj Worklife balance
Lektoři kurzu
Petr Ludwig
Petr Ludwig

ředitel GrowJOB institute

Petr Ludwig je autorem bestselleru Konec prokrastinace, kterého se v ČR prodalo přes 500.000 výtisků, je přeložena již do 23 jazyků a je to aktuálně jedna z světově nejprodávanějších českých knih.

Petr se dlouhodobě zaměřuje na popularizaci kritického myšlení ve společnosti. Je autorem pořadu Deep Talks, jednoho z nejsledovanějších podcastů v ČR, jehož tématem jsou hodnoty a smysl práce a života celkově. Dlouhodobě žije v Praze a Singapuru

Před čtrnácti lety založil vzdělávací institut GrowJOB, který převádí do praxe aktuální vědecké poznatky z oblasti neurověd a behaviorální ekonomie. Institut pomáhá zlepšovat vnitřní motivaci, efektivitu práce a spokojenost jednotlivců a lidí ve firmách.

 

GrowJOB
GrowJOB

Vzdělávací institut

Ve vzdělávacím institutu GrowJOB pomáháme zlepšovat vnitřní motivaci, efektivitu práce a spokojenost jednotlivců a lidí ve firmách. Převádíme do praxe aktuální vědecké poznatky převážně z oblasti neurověd a behaviorální ekonomie. Naší prací spoluvytváříme hodnotové společnosti skrze které přispíváme k budování hodnotového Česka.

Hodnocení kurzu

96 %

1 569 hodnocení
1344x
154x
50x
12x
9x

Hodnocení přidávají pouze studenti s ověřeným účtem

Michael K.

Velmi praktické, motivační a povzbudivé. Vždycky jsem pochyboval o tom, že bych byl schopný si psát deník a vlastně jsem si ani nebyl jistý nakolik je to užitečné. Když jsem si, ale začal psát flow-lístek, tak mi pomohlo, že je to opravdu jednoduché. Opravdu mi to pomohlo si vytvořit návyk a teď si každý den po obědě v ramci "šlofíku" vyplním flow lístek za posledních 24 hodin.

Barbora Š.

Můj druhý kurz lektora. Líbí se mi jakým způsobem předkládá dané téma. Líbilo se mi uvedení vědeckých studií, citátů i příkladů ze života. Doufám, že se mi povede mnohé doporuční převést do praxe.

Kateřina Šálková

Naprosto vyjmecny a inspirativní. Hltala jsem kazde slovo a delala si poznamky pro kolegy. Urcite zařadím do seznamu doporučených kurzu pro nase manažery. Dekuji

Často kladené dotazy
Čeká vás závěrečný test, který prověří, co jste se naučili. Za absolvovaný kurz získáte certifikát o absolvování. Test můžete zkoušet i víckrát, tak žádný stres.
Stačí v závěrečném testu získat aspoň 80%. Certifikát zůstane uložený u absolvovaného kurzu, kdykoliv připravený ke stažení.
Je to doklad o tom, že na sobě pracujete víc, než je běžné. To vám pomůže vyniknout mezi dalšími lidmi, kteří mají zálusk na stejné pracovní místo, nebo v rámci sebe-prezentace. Nejlépe využijete certifikát ve svém životopisu (např. na Linkedin a Jobs.cz) nebo jako vytištěný dokument mezi vašimi dalšími vzdělávacími úspěchy.
Ano, lekce můžete studovat opakovaně, také je můžete přeskakovat a následně se k nim vracet. Ať už kurz zakončíte úspěšně nebo neúspěšně, můžete ho libovolně opakovat.
Doufáme, že tohle se nestane. Kdyby ale přece jen, garantujeme vám vrácení peněz bez udání důvodu do 14 dní od nákupu kurzu.