Co ví věda o spokojenosti?

audio i v audio verzi

Cena: 1 790 Kč s DPH

Počet lekcí:
24

Celková délka videí:
2:20 hod

Garance vrácení peněz, Certifikát absolventa, Neomezený přístup

Co se v kurzu naučíte

Co aktuální věda ví o spokojenosti? Jak spokojenost dlouhodobě zvyšovat? Jak nepodléhat skepsi a negativismu?

90 % dlouhodobého štěstí není ovlivněno vnějším světem, ale způsobem, jakým mozek tento svět zpracovává. Pouze 25 % našeho pracovního úspěchu je předurčeno mírou IQ, ale 75 % je ovlivněno úrovní optimismu. Náš mozek v pozitivním nastavení pracuje výrazně lépe. Jsme o 31 % produktivnější, o 37 % lepší v prodeji, lékaři jsou o 19 % rychlejší a přesnější.

Optimismus a pesimismus je naučitelný. Smyslem kurzu je předat metody tréninku optimistického životního stylu. Účastníci si odnášejí konkrétní postupy, jak zvládat emočně náročné stresové situace a jak dlouhodobě zvyšovat svoji každodenní spokojenost.

V kurzu se naučíte:

  • Jak se naučit být odolnější proti negativním podnětům?
  • Proč roste míra nespokojenosti a depresí? Co je to naučená bezmoc a jak jí nepodléhat?
  • Je optimismus a pesimismus naučitelný nebo vrozený?
  • Jak funguje metoda flow-lístek, která zredukovala výskyt depresí v americké armádě?
  • Jak zvládat vlastní selhání? Jak se naučit vnímat překážky jako výzvy?
  • Jak se naučit přijímat negativní zpětnou vazbu?
  • Jaký je negativní dopad stresu na zdraví a jak se mu vyvarovat?
  • Jak se naučit mít radost z drobností a jak zvýšit orientaci na spokojenost v přítomnosti?

Kurz je určený pro:

  • Všechny, kdy chtějí být v životě spokojenější.
  • Pro zaměstnance, kteří chtějí být spokojenější v práci.
  • Pro partnery, kteří chtějí mít spokojenější vztah.
  • Pro manažery, kteří chtějí tvořit týmy, kde lidé vidí smysl v tom, co dělají.

„Úspěch není klíčem ke spokojenosti. Spokojenost je klíčem k úspěchu. Pokud máte rádi, co děláte, budete úspěšní.“ - Albert Schweitzer

Ukázat celý popis

Osnova kurzu

Petr Ludwig

Petr Ludwig

ředitel GrowJOB institute

Petr Ludwig před 10 lety založil vzdělávací institut GrowJOB, který převádí do praxe aktuální vědecké poznatky z oblasti neurověd a číst vícebehaviorální ekonomie. Institut pomáhá zlepšovat vnitřní motivaci, efektivitu práce a spokojenost lidí. Dále je autorem knihy Konec prokrastinace, které se prodalo 65.000 výtisků, čímž se stala jednou z nejprodávanějších českých knih. Kniha je překládána do 6 světových jazyků.

Hodnocení kurzu

96 %
45 hodnocení

Pavlína Šeblová

Krasny souhrn postupu, myslenek a prikladu, jak se naucit byt spokojeny. Diky


Libor Kašpar

Jeden z nejlepších kurzů. Trošku rušil střih, ale když člověk dává pozor, je to OK!


Kateřina Bartoňová

Výborné, podle očekávání. Děkuji. :)

Jak kurz probíhá?

Nejde o nic složitého. Čeká vás několik krátkých videí, která mohou být doplněna pracovními sešity, kvízy nebo jinými materiály ke studiu. Na videa se můžete podívat kdykoliv. Stačí jen být připojení k internetu.

Čeká vás závěrečný test, který prověří, co jste se naučili. Za absolvovaný kurz získáte certifikát o absolvování. Test můžete zkoušet i víckrát, tak žádný stres.

Stačí v závěrečném testu získat aspoň 80 %. Certifikát zůstane uložený u absolvovaného kurzu, kdykoliv připravený ke stažení.

Je to doklad o tom, že na sobě pracujete víc, než je běžné. To vám pomůže vyniknout mezi dalšími lidmi, kteří mají zálusk na stejné pracovní místo, nebo v rámci sebe-prezentace. Nejlépe využijete certifikát ve svém životopisu (např. na Linkedin a Jobs.cz) nebo jako vytištěný dokument mezi vašimi dalšími vzdělávacími úspěchy.

Ano, lekce můžete studovat opakovaně, také je můžete přeskakovat a následně se k nim vracet. Ať už kurz zakončíte úspěšně nebo neúspěšně, můžete ho libovolně opakovat.

Doufáme, že tohle se nestane. Kdyby ale přece jen, garantujeme vám vrácení peněz bez udání důvodu do 10 dní od nákupu kurzu.