Sám sobě koučem: Od nápadu k prvnímu kroku

Zaváděcí sleva

Kurzem provází  Jan Ženatý

Už dlouho víte, že chcete něco změnit, ale pořád o to jen přemýšlíte? Zastavte se a položte si lepší otázky. Ujasněte si, co je opravdu vaše, prozkoumejte možnosti a proměňte rozhodnutí v první konkrétní krok. Celý popisek

903 Kč s DPH
1 290 Kč -30 %
Platí do 4.11.2026

Celková délka

55 min

Počet lekcí

12

Hodnocení
Garance vrácení peněz
Koupit kurz
Přidat do plánu
Certifikát absolventa
Kurz můžete studovat opakovaně
Na co se kurz zaměřuje

Změnit práci? Najít víc času na sebe? Pustit se do rozhovoru, který odkládáte?
O důležitých věcech dokážeme přemýšlet celé týdny, aniž bychom se posunuli. Sebekoučování vám pomůže vést rozhovor se sebou tak, aby skončil jasnějším rozhodnutím a uskutečnitelným krokem.

V kurzu si vyberete téma, na kterém vám záleží. Pomocí modelu GROW pak projdete čtyři fáze: stanovíte si cíl, poctivě zmapujete současnou situaci, objevíte více možností a jednu z nich proměníte v konkrétní závazek. Cvičení vám pomohou změnit úhel pohledu, pojmenovat překážky a všimnout si toho, co už funguje.

V kurzu se naučíte:

  • vybrat si téma z práce, vztahů nebo osobního života podle vlastního zájmu a hodnot;
  • převést neurčitý problém na cíl, který je konkrétní a alespoň zčásti ve vaší moci;
  • rozpoznat své zdroje, překážky a situace, kdy se vám už dařilo lépe;
  • hledat nové možnosti dřív, než některou zavrhnete;
  • naplánovat malý krok včetně toho, co, kdy a kde uděláte;
  • projít si celý postup během přibližně půlhodinového rozhovoru se sebou.

Kurz je pro každého, kdo chce lépe uchopit běžné osobní či pracovní rozhodnutí.


Celý popisek
Osvojíte si následující dovednosti
Osobní rozvoj Koučování
Lektoři kurzu
Jan Ženatý
Jan Ženatý

Certifikovaný trenér Paul Ekman International

Honza je psycholog se 14 lety praxe v práci s leadery a talenty v byznysu v Evropě, Americe a Asii. Jako první Čech absolvoval trenérský výcvik u Paul Ekman International, společnosti, která se zabývá problematikou čtení emocí a behaviorální analýzy v kontextu rozvoje emoční inteligence, ale i v oblasti bezpečnosti a vedení výslechů.

Hodnocení kurzu

96 %

16 hodnocení
14x
1x
1x
0x
0x

Hodnocení přidávají pouze studenti s ověřeným účtem

Koupit kurz
a buďte první, kdo přidá recenzi.
Často kladené dotazy
Čeká vás závěrečný test, který prověří, co jste se naučili. Za absolvovaný kurz získáte certifikát o absolvování. Test můžete zkoušet i víckrát, tak žádný stres.
Stačí v závěrečném testu získat aspoň 80%. Certifikát zůstane uložený u absolvovaného kurzu, kdykoliv připravený ke stažení.
Je to doklad o tom, že na sobě pracujete víc, než je běžné. To vám pomůže vyniknout mezi dalšími lidmi, kteří mají zálusk na stejné pracovní místo, nebo v rámci sebe-prezentace. Nejlépe využijete certifikát ve svém životopisu (např. na Linkedin a Jobs.cz) nebo jako vytištěný dokument mezi vašimi dalšími vzdělávacími úspěchy.
Ano, lekce můžete studovat opakovaně, také je můžete přeskakovat a následně se k nim vracet. Ať už kurz zakončíte úspěšně nebo neúspěšně, můžete ho libovolně opakovat.
Doufáme, že tohle se nestane. Kdyby ale přece jen, garantujeme vám vrácení peněz bez udání důvodu do 14 dní od nákupu kurzu.